働く男性のダイエット＠健康さんのプロフィール

働く会社員、男性です。就職してから運動もすることなく、睡眠時間も減り、体重がどんどん増えてます。健康も気になりはじめ、体を大切にしなければと痛感しています。その日の体重やら睡眠時間やら食事やらをツイートしていきます。挑戦したダイエット法も紹介予定。忙しい会社員でも出来る健康管理を試行錯誤します。